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2024-09-19
序文: 使命压力大、生计节律快、琐事缠身,到了晚上却何如也睡不着,越想入睡,越通晓! 据最新的统计表现,全球有逾越30%的东谈主正遇到各式经由的失眠。 而在中国,这个数字更高。 要是我说,惟有2块钱就能处分失眠,你信吗? 整宿又无眠 失眠那点事儿是确实挺磨东谈主的,有的东谈主番来覆去即是进不了黑甜乡,有的呢,轻盈飘的寝息,一晚跟赛马拉松似的醒好几回,还有大早晨就瞋目比及天亮的。 凑合这繁重事儿,大...